పంటి నొప్పి అనేది తీవ్రమైన, భరించలేని అనుభవం. ఇది కేవలం నోటికి మాత్రమే పరిమితం కాకుండా తల, దవడ, చెవులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ నొప్పి అకస్మాత్తుగా మొదలవుతుంది మరియు కొన్నిసార్లు నిద్రలేని రాత్రులకు కూడా కారణమవుతుంది. సాధారణంగా, ఈ సమస్య దంత క్షయం, ఇన్ఫెక్షన్, చిగుళ్ళ వాపు లేదా నరాల దెబ్బతినడం వల్ల సంభవిస్తుంది.
ఇలాంటి సందర్భాల్లో వైద్యుడిని సంప్రదించే ముందు, కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను అనుసరించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు నొప్పి నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనం కలిగించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి.
పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించే 5 ఇంటి చిట్కాలు:
1. లవంగం నూనె:
లవంగాలలో యూజినాల్ అనే సహజ నొప్పి నివారిణి మరియు క్రిమినాశక గుణాలు ఉన్నాయి. లవంగం నూనెను కాటన్ బాల్‌పై కొన్ని చుక్కలు వేసి, నొప్పిగా ఉన్న పంటిపై కొన్ని నిమిషాలు ఉంచండి. ఇది వాపును తగ్గించి, నొప్పి నుండి త్వరగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. లవంగం నూనె అందుబాటులో లేకపోతే, లవంగాలను నమలడం కూడా మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.
2. ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం:
ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో అర టీస్పూన్ ఉప్పు కలిపి, ఆ నీటితో నోరు పుక్కిలించండి. ఇది నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేసి, వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఈ చిట్కా నొప్పిని తగ్గించడమే కాకుండా, చిగుళ్ళను శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు ఇలా చేయడం వల్ల గణనీయమైన ఉపశమనం లభిస్తుంది.
3. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ రిన్స్:
3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను సమాన పరిమాణంలో నీటితో కలిపి, ఆ మిశ్రమంతో నోరు పుక్కిలించండి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌ను తగ్గించి, పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఈ ద్రావణాన్ని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మింగకూడదు. ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా నొప్పి వచ్చినప్పుడు ఈ చిట్కా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు తరచుగా వాడితే నొప్పి త్వరగా తగ్గుతుంది.
4. ఐస్ కంప్రెస్:
వాపు కారణంగా పంటి నొప్పి వస్తే, ఐస్ కంప్రెస్ గొప్ప ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఐస్ ముక్కలను ఒక శుభ్రమైన గుడ్డలో చుట్టి, చెంప వెలుపల నొప్పి ఉన్న ప్రాంతంపై 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి. ఇది నరాలను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. ఈ విధానాన్ని తరచుగా చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
5. పసుపు పేస్ట్:
పసుపులో యాంటీ-బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. పసుపు పొడికి కొద్దిగా నీరు లేదా తేనె కలిపి పేస్ట్ తయారు చేసి, నొప్పిగా ఉన్న పంటి లేదా చిగుళ్ళపై రాయండి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడంతో పాటు నొప్పడాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ పేస్ట్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల దంత ఆరోగ్యం మెరుగుపడటమే కాకుండా ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయి.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
