Ridge Gourd:బీరకాయ తింటే ఎన్నిరోగాలకు చెక్ పెట్టొచ్చో తెలిస్తే..
AdminAdminHealth

Ridge Gourd:బీరకాయ తింటే ఎన్నిరోగాలకు చెక్ పెట్టొచ్చో తెలిస్తే..

బీరకాయలతో కూర, పప్పు, పచ్చడి ఇలా రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటుంటాం బీరకాయలో ఫైబర్, విటమిన్ సి, జింక్, మెగ్నీషియం…

7:12:00 AM0