Beetroot For Skin:ఫేషియల్స్ అవసరం లేదు.. పండగ సమయంలో ఇలా చేస్తే మీ చర్మం మెరిసిపోతుంది.. దుర్గా పూజ సన్నాహాలు చాలా రోజుల ముందుగానే మొదలవుతాయి. దేవతను పూజించడంతో పాటు, అందమైన దుస్తులు ధరించడం, ప్రత్యేకంగా సిద్ధమవడం వంటివి మరింత ఆకర్షణను జోడిస్తాయి. పండగ సమయంలో ప్రతి ఒక్కరూ ప్రకాశవంతమైన, కాంతివంతమైన చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. అందరి కంటే తమ చర్మం మరింత మెరుస్తూ కనిపించాలని ఆశిస్తారు.
ఇలాంటి సమయంలో రసాయనాలతో తయారైన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్కు బదులు, ఇంట్లో సహజంగా తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్లు వాడితే ఉత్తమ ఫలితాలు పొందవచ్చు. మీ చర్మం కోల్పోయిన మెరుపును తిరిగి తెచ్చేందుకు బీట్రూట్ అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది. బీట్రూట్ ఫేస్ ప్యాక్లు మచ్చలను తగ్గించి, మీ చర్మానికి సహజ కాంతిని అందిస్తాయి. ఇంట్లో బీట్రూట్ ఫేస్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం.
బీట్రూట్ చర్మానికి ఎందుకు మేలు చేస్తుంది?
పోషకాల నిధి: బీట్రూట్లో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. ఈ పోషకాలు ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే చర్మాన్ని నిర్వహించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
సహజ కాంతి కోసం: బీట్రూట్లోని విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, చర్మాన్ని బిగుతుగా, ప్రకాశవంతంగా మారుస్తుంది.
మచ్చల తొలగింపు: దీనిలోని యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ-బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను ఎదుర్కొంటాయి మరియు మచ్చలను తగ్గిస్తాయి.
చర్మ నిర్విషీకరణ: బీట్రూట్ శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, దీనివల్ల చర్మం శుభ్రంగా, మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది.
వృద్ధాప్య నిరోధకం: యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు ముడతలు, సన్నని గీతలను తగ్గించి చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతాయి.
బీట్రూట్ ఇన్స్టంట్ గ్లో ఫేస్ ప్యాక్ తయారీ విధానం
కావాల్సిన పదార్థాలు:
1 చిన్న బీట్రూట్
1 టీస్పూన్ శనగపిండి
1/2 టీస్పూన్ తేనె
1/2 టీస్పూన్ పెరుగు (పొడి చర్మం కోసం) లేదా నిమ్మరసం (జిడ్డు చర్మం కోసం)
తయారీ విధానం:
- బీట్రూట్ను తొక్క తీసి చిన్న ముక్కలుగా కోయండి.
- ఈ ముక్కలను మిక్సీలో వేసి మెత్తని పేస్ట్గా చేయండి. పేస్ట్ చిక్కగా ఉంటే, 1 టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్ జోడించండి.
- ఒక గిన్నెలో బీట్రూట్ పేస్ట్లో శనగపిండి, తేనె, పెరుగు (లేదా నిమ్మరసం) కలిపి మృదువైన పేస్ట్గా తయారు చేయండి.
- ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడిగిన తర్వాత, ఈ ప్యాక్ను ముఖంపై సమానంగా అప్లై చేయండి. కళ్ళు, పెదవుల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని మినహాయించండి.
- 15-20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. ప్యాక్ ఆరిన తర్వాత, తడి చేతులతో సున్నితంగా స్క్రబ్ చేసి, చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని కడగండి.
- ఈ ప్యాక్ను వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు.
గమనిక: సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ఈ ప్యాక్ను మోచేయిపై పరీక్షించిన తర్వాత వాడండి. బీట్రూట్ రంగు చర్మంపై కొంత సమయం ఉండవచ్చు, కాబట్టి రాత్రి సమయంలో దీన్ని వాడటం మంచిది.
వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
