Pulichinta Aaku Benefits: పులి చింత ఆకుల గురించి మీకు తెలుసా.. ఇవి తీసుకుంటే కళ్లు చెదిరే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ప్రకృతి మనకు అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు సహజమైన పరిష్కారాలను అందిస్తుంది. కొన్ని మొక్కలను చూసి "ఇందులో ఏముందిలే" అని అనుకోకుండా, వాటి ఔషధ గుణాలను తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
అలాంటి అద్భుతమైన మొక్కల్లో ఒకటి పులిచింత ఆకు. చిన్నగా, గుండ్రంగా ఉండే ఈ ఆకులు చూడటానికి ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. ఈ ఆకులను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు. అవేంటో చూద్దాం!
పులిచింత ఆకు గురించి
పులిచింతను సంస్కృతంలో "చాంగేరి" అని పిలుస్తారు. దీని శాస్త్రీయ నామం ఆక్సాలిస్ కార్నిక్యులాటా. ఆక్సాలిడేసి కుటుంబానికి చెందిన ఈ ఆకు కూర అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఈ ఆకులను నమిలి తినడం వల్ల పళ్ళ నొప్పి, దంత సమస్యలు తగ్గుతాయి.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
శ్వాస సమస్యల నివారణ: పులిచింత ఆకులు శ్వాస సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. నిద్రలేమి సమస్యలను కూడా దూరం చేస్తాయి. కండరాలకు బలాన్ని చేకూరుస్తాయి.
విరోచనాలకు చెక్: పులిచింత ఆకుల రసాన్ని మజ్జిగలో కలిపి తాగితే విరోచనాలు తగ్గుతాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
సురిడు కాయల చికిత్స: సురిడు కాయలను తగ్గించడానికి, పులిచింత ఆకులను సైంధవ లవణం లేదా సున్నంతో కలిపి నూరి, ఆ పేస్ట్‌ను పైన రాసి 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి. ఈ విధానాన్ని సమస్య తగ్గే వరకు కొనసాగించాలి.
ఆస్తమా నివారణ: ఈ ఆకులను తరచూ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఆస్తమా సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
గాయాల చికిత్స: పులిచింత ఆకులను మెత్తగా నూరి గాయాలపై పూతగా రాస్తే, గాయాలు త్వరగా మానతాయి. తేలు కుట్టిన చోట ఈ ఆకులను సైంధవ లవణంతో కలిపి రుద్దితే విషం తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతారు.
ఆకలి పెంచడం: పులిచింత ఆకులతో చేసిన పచ్చడి ఆకలిని పెంచుతుంది.
దంత ఆరోగ్యం: పులిచింత వేర్లను నీటిలో కాచి, ఆ కషాయంతో 10 నిమిషాలు పుక్కిలిస్తే కదిలే దంతాలు గట్టిపడతాయి.
పైల్స్ చికిత్స: పులిచింత ఆకులను ముద్దగా నూరి, ఆ రసాన్ని పైల్స్ ఉన్న చోట రాస్తే అవి త్వరగా తగ్గుతాయి.
పులిచింత ఆకులు చిన్నవైనా, వాటి ఔషధ గుణాలు అమోఘం. ఈ తీగ జాతి మొక్క ఆకులు పుల్లగా ఉంటాయి కానీ ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైనవి. ఈ ఆకులను మీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
