హిందువుల పరమ పవిత్ర పుణ్యక్షేత్రం, పరమశివుడి నివాసం 'కైలాస మానస సరోవరం' (Kailash Mansarovar). జీవితంలో ఒక్కసారైనా అక్కడికి వెళ్లి ఆ మహాశివుడిని దర్శించుకోవాలని ప్రతి భక్తుడూ కోరుకుంటాడు.
అయితే ఈ యాత్ర సాధారణ పర్యాటక ప్రదేశాలకు వెళ్లినంత సులభం కాదు. సముద్ర మట్టానికి వేలాది అడుగుల ఎత్తులో ఉండే ఈ ప్రాంతానికి వెళ్లాలంటే పక్కా ప్లానింగ్, శారీరక దృఢత్వం చాలా అవసరం. మీరు కూడా కైలాస యాత్రకు వెళ్లాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే, ప్రయాణానికి ముందు ఈ కింది విషయాలను కచ్చితంగా గుర్తుంచుకోండి.
1. రిజిస్ట్రేషన్ ఎలా చేసుకోవాలి?
కైలాస మానస సరోవరం టిబెట్ (చైనా) భూభాగంలో ఉంది. ఇక్కడికి వెళ్లడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి. ఒకటి భారత విదేశీ వ్యవహారాల మంత్రిత్వ శాఖ (MEA) ద్వారా వెళ్లడం, రెండవది ప్రైవేట్ టూర్ ఆపరేటర్ల ద్వారా వెళ్లడం. ప్రభుత్వ మార్గంలో వెళ్లాలంటే డ్రా పద్ధతిలో ఎంపిక చేస్తారు. దీనికోసం ముందుగానే ఆన్లైన్లో రిజిస్ట్రేషన్ చేసుకోవాలి. ప్రైవేట్ ఏజెన్సీల ద్వారా అయితే నేపాల్ (ఖాట్మండు) మీదుగా తీసుకెళ్తారు.
కైలాస యాత్రకు శారీరక, మానసిక దృఢత్వం (Fitness) అత్యంత కీలకం. ఇది హై ఆల్టిట్యూడ్ ట్రెక్కింగ్ కాబట్టి ఆక్సిజన్ స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే యాత్రకు వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్న కనీసం 3-4 నెలల ముందు నుండే రోజూ జాగింగ్, వాకింగ్, యోగా, బ్రీతింగ్ ఎక్సర్సైజులు (ప్రాణాయామం) చేయడం ప్రారంభించాలి. గుండె, ఊపిరితిత్తుల పనితీరును డాక్టర్ ద్వారా పరీక్షించుకుని సర్టిఫికెట్ తీసుకోవాలి.
3. యాత్రకు సరైన సమయం
అక్కడి వాతావరణ పరిస్థితుల దృష్ట్యా ఏడాది పొడవునా కైలాస దర్శనానికి వెళ్లడం కుదరదు. వాతావరణం కాస్త అనుకూలంగా ఉండే మే నెల నుండి సెప్టెంబర్ మధ్య కాలం కైలాస యాత్రకు అత్యుత్తమ సమయం.
అక్కడ చలి ఎముకలు కొరికేలా ఉంటుంది కాబట్టి ప్యాకింగ్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:
మంచి క్వాలిటీ ఉన్న థర్మల్ వేర్, విండ్ చీటర్ జాకెట్లు, గ్లౌజులు, ఉన్ని సాక్స్ లు కచ్చితంగా ఉండాలి.
నడవడానికి వీలుగా ఉండే గ్రిప్ ఉన్న ట్రెక్కింగ్ షూస్ వాడాలి.
ఎమర్జెన్సీ మెడికల్ కిట్, డ్రై ఫ్రూట్స్, గ్లూకోజ్ ప్యాకెట్లు, ఎనర్జీ బార్స్, వాటర్ బాటిల్ వెంట ఉంచుకోవాలి.
ఇది చైనా భూభాగం కాబట్టి యాత్రికులకు కనీసం 6 నెలల వాలిడిటీ ఉన్న పాస్పోర్ట్ కచ్చితంగా ఉండాలి. గ్రూప్ వీసాలను టూర్ ఆపరేటర్లు లేదా ప్రభుత్వ అధికారులే ఏర్పాటు చేస్తారు.
ముగింపు: కైలాస యాత్ర కేవలం ఒక ప్రయాణం కాదు, అది అపురూపమైన ఆధ్యాత్మిక అనుభూతి. సరైన ప్లానింగ్, ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ ఉంటే ఈ యాత్రను జీవితాంతం గుర్తుండిపోయేలా విజయవంతంగా పూర్తి చేయవచ్చు. ఓం నమః శివాయ!
