Eucalyptus oil:వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు. పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడి విసిగిపోయారా? అయితే మనకు ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుత ఔషధం 'యూకలిప్టస్' (నీలగిరి చెట్టు) గురించి మీరు తెలుసుకోవాల్సిందే.
ఈ చెట్టు ఆకులను నలిపితే వచ్చే ఘాటైన వాసన అందరికీ తెలిసే ఉంటుంది. అచ్చం జండు బామ్ లాంటి సువాసన ఇచ్చే ఈ ఆకులను ఎండబెట్టి, పొడి చేసి.. దాని నుంచి తయారుచేసే 'యూకలిప్టస్ ఆయిల్' (Eucalyptus oil) నొప్పులను తగ్గించడంలో బ్రహ్మాస్త్రంలా పనిచేస్తుంది.
నొప్పులకు తక్షణ ఉపశమనం.. ఎలా పనిచేస్తుందంటే?
మార్కెట్లో సులభంగా లభించే ఈ నూనెలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. దీని వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు ఇవే:
కీళ్లు, మోకాళ్ల నొప్పులకు చెక్: నొప్పులు ఉన్న చోట రెండు చుక్కల యూకలిప్టస్ నూనె వేసి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. కేవలం 10 నిమిషాల్లోనే నొప్పుల నుంచి అద్భుతమైన రిలీఫ్ దొరుకుతుంది.
ఆర్థరైటిస్ రోగులకు వరం: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కారణంగా కీళ్ల దగ్గర వచ్చే మంట, వాపులను తగ్గించడంలో ఇందులోని సమ్మేళనాలు చాలా ఎఫెక్టివ్గా పనిచేస్తాయి.
నడుము, కండరాల నొప్పులు మాయం: రోజంతా కష్టపడి పనిచేసి అలసిపోయినప్పుడు వచ్చే నడుము నొప్పి, కండరాల నొప్పులకు కూడా ఈ ఆయిల్ మసాజ్ బెస్ట్ ఆప్షన్.
జలుబు, దగ్గుకు దివ్యౌషధం: వాతావరణం మారినప్పుడు వచ్చే జలుబు, గొంతు నొప్పితో బాధపడుతుంటే.. కొద్దిగా నూనెను ఛాతీకి, గొంతుకు రాసి మర్దన చేయండి. దీని వాసన పీల్చినా సరే శ్వాసకోశ సమస్యల నుంచి ఇట్టే ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ముఖ్య గమనిక:
నొప్పులు ప్రారంభ దశలో ఉన్నప్పుడు ఇటువంటి నాచురల్ ఆయిల్స్ అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తాయి. ఒకవేళ నొప్పులు మరీ తీవ్రంగా ఉంటే మాత్రం డాక్టర్ సలహా మేరకు మందులు వాడుతూ.. ఈ నూనెతో మసాజ్ చేసుకుంటే చాలా వేగంగా కోలుకుంటారు.
చివరి మాట: మోకాళ్ళ నొప్పులు, జలుబు వంటి రోజువారీ సమస్యల కోసం ఇంట్లో ఒక యూకలిప్టస్ ఆయిల్ బాటిల్ ఉంచుకోవడం ఎంతైనా మంచిది. ఈ రోజే ట్రై చేసి చూడండి!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

