చన్నీళ్లతో స్నానము చేయాలంటే కొంచెం ఇబ్బందిగానే ఉంటుంది. అందువల్ల చాలా మంది చల్లని నీటితో స్నానం చేయటానికి ఆసక్తి చూపరు. అయితే చన్నీళ్ళతో స్నానము చేయటం వలన చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మీరు తప్పనిసరిగా చన్నీళ్ళ స్నానం చేస్తారు.
CLICKHERE : ప్రదీప్ గురించి తెలియని షాకింగ్ నిజాలు
CLICKHERE : అందమైన పెదాలు సొంతం....కావాలంటే...???
CLICKHERE : కీళ్ళ నొప్పులు తగ్గటానికి....కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు
చన్నీటి స్నానం వల్ల శరీర జీవక్రియ రేటు వేగంగా మారటంతో పాటు… రక్త ప్రసరణ బాగా జరిగి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ బాగా పనిచేస్తుంది. వ్యాయామాల అనంతరం చన్నీటి స్నానం చేస్తే శరీర అలసట తగ్గి.. కండరాలకు విశ్రాంతి చేకూరుతుంది. ఉదయం బద్ధకంగా భావించేవారు చన్నీటి స్నానం చేస్తే రోజంతా యాక్టివ్ గా ఉంటారు.
CLICKHERE : గర్భిణీలు ఎటువంటి ఆహారం తినకూడదు?
చన్నీటి స్నానం వలన సౌందర్య ప్రయోజనాలు కూడా మెండుగా ఉన్నాయి. చల్లటి నీరు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చటమేకాకుండా, తలకు ఉండే దుమ్ము, ధూళి వంటి వాటిని తొలగించి… వెంట్రుకలను ఆకర్షణీయంగా కనబడేలా చేస్తుంది. విదేశీ శాస్త్రవేత్తలు ఎన్నో పరిశోధనల ద్వారా కనుగొన్న ఈ నిజాలను మన ఋషులు, పూర్వీకులు వేల సంవత్సరాల క్రితమే మనకి అందించటం కొసమెరుపు.
చన్నీటి స్నానం వలన సౌందర్య ప్రయోజనాలు కూడా మెండుగా ఉన్నాయి. చల్లటి నీరు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చటమేకాకుండా, తలకు ఉండే దుమ్ము, ధూళి వంటి వాటిని తొలగించి… వెంట్రుకలను ఆకర్షణీయంగా కనబడేలా చేస్తుంది. విదేశీ శాస్త్రవేత్తలు ఎన్నో పరిశోధనల ద్వారా కనుగొన్న ఈ నిజాలను మన ఋషులు, పూర్వీకులు వేల సంవత్సరాల క్రితమే మనకి అందించటం కొసమెరుపు.
CLICKHERE : అందమైన పెదాలు సొంతం....కావాలంటే...???
