Belly Fat Home Remedies In telugu: ఈ మధ్యకాలంలో వ్యాయామం సరిగా చేయకపోవడం, జంక్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తినటం, ఎక్కువసేపు కూర్చొని ఉండటం వంటి అనేక రకాల కారణాలతో పొట్ట దగ్గర కొవ్వు బాగా పేరుకు పోతుంది.
ఈ కొవ్వు తగ్గాలంటే ఇప్పుడు చెప్పే డ్రింక్ తీసుకుంటే 15 రోజుల్లో తేడా కనబడుతుంది.మిక్సీ జార్ లో ఒక కప్పు పైనాపిల్ ముక్కలు, రెండు స్ట్రాబెర్రీ, నాలుగు లేదా ఐదు పాలకూర ఆకులు, ఒక గ్లాసు బాదంపాలు వేసి మెత్తగా మిక్సీ చేసుకోవాలి.
ఇలా తయారైన డ్రింక్ లో రెండు స్పూన్ల తేనె వేసి బాగా కలపాలి. ఈ డ్రింక్ ని ఉదయం సమయంలో తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. పొట్ట కొవ్వు కరిగించడానికి ఈ డ్రింక్ చాలా బాగా సహాయపడుతుంది.
పొట్ట వద్ద పేరుకుపోయిన కొవ్వు క్రమంగా కరిగి 15 రోజుల్లోనే ప్లాట్ గా మారుతుంది. అలాగే ఈ డ్రింక్ తాగడం వలన రక్తహీనత సమస్య కూడా తొలగిపోతుంది. అలాగే కంటి చూపు మెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. నీరసం, అలసట, నిస్సత్తువ వంటివి ఏమీ లేకుండా రోజంతా హుషారుగా ఉంటారు.
గమనిక:ఈ ఆర్టికల్ లో పేర్కొన్న అంశాలు, సూచనలు కేవలం మీకు అవగాహన కల్పించడం కోసమేనని గమనించగలరు. వీటిని వైద్య సలహాగా భావించకూడదు.
