Tea : మనలో చాలా మంది ఉదయం సమయంలో వేడి వేడిగా టీ తాగుతూ ఉంటారు. అలా తాగకపోతే ఎదో కోల్పోయిన అనుభూతి వస్తుంది. అలాగే ఏ పని ముందుకు సాగదు. అలాగే టీ తాగకపోతే తలనొప్పి కూడా వస్తుంది. టీ తాగటానికి కూడా ఒక సమయం ఉంది.
నిద్రపోవడానికి కనీసం 10 గంటల ముందు టీ తాగితే మంచి నిద్ర వస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతికూల ఆలోచనలు, ఉదాసీనత తొలగిపోయి హుషారుగా ఉంటారు. సరైన సమయంలో టీ తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు, మలబద్ధకం సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
అలాగే మానసిక ఒత్తిడిని కూడా తగ్గిస్తుంది. కాలేయ సమస్యలు ఉండవు మరియు సమయానికి ఆకలి వేస్తుంది. కాబట్టి ఇప్పుడు చెప్పిన సమయంలో టీ తాగితే సరిపోతుంది. కొంత మంది సాయంత్రం సమయంలో తాగుతూ ఉంటారు.
అలా కాకుండా ఉదయం బ్రేక ఫాస్ట్ చేసిన తర్వాత టీ తాగితే సరిపోతుంది. ఇలా టీ తాగటం వలన ఎటువంటి సమస్యలు ఉండవు. అలాగే రోజంతా హుషారుగా ఉంటారు.
గమనిక:ఈ ఆర్టికల్ లో పేర్కొన్న అంశాలు, సూచనలు కేవలం మీకు అవగాహన కల్పించడం కోసమేనని గమనించగలరు. వీటిని వైద్య సలహాగా భావించకూడదు.
Click Here To Follow TeluguLifeStyle On Google News
