గోళ్ళు శుభ్రంగా, అందంగా ఉంటే చేతుల అందం మరింత పెరుగుతుంది. అయితే, గోళ్ళు పాడవడం, విరగడం, నల్లగా లేదా పసుపు రంగులోకి మారడం, లేదా గోళ్ళపై గీతలు రావడం వంటివి జరిగితే అది సాధారణం కాదు.
ఇలాంటి గోళ్ళు అందవికారంగా కనిపించడమే కాకుండా, శరీరంలో పోషకాహార లోపం లేదా ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తాయి. గోళ్ళపై గీతలు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు, వీటిలో వయసు పెరగడం, ఆరోగ్య సమస్యలు, లేదా శరీరంలో ఏదైనా పోషకం లోపించడం వంటివి ఉన్నాయి. ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుందో తెలుసుకుందాం.
గోళ్ళపై గీతలు ఏం సూచిస్తాయి?
1. నిలువు గీతలు: గోళ్ళపై నిలువుగా, లేత రంగు గీతలు కనిపిస్తే, అవి వయసు పెరిగే కొద్దీ సహజంగా రావచ్చు. ఇవి సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు. అయితే, గీతలు లోతుగా ఉండి, గోళ్ళు విరిగిపోతూ లేదా రంగు మారుతూ ఉంటే, అది ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతం కావచ్చు. ఎక్జిమా, అతిగా పొడిబారిన చర్మం, హైపోథైరాయిడిజం వంటి సమస్యల వల్ల గోళ్ళు మందంగా లేదా పలుచగా మారి, సులభంగా విరిగిపోవచ్చు. అలాగే, లైకెన్ ప్లానస్ వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల వల్ల కూడా గీతలు ఏర్పడవచ్చు, వీటిని బ్యూ లైన్స్ అని పిలుస్తారు. ఒత్తిడి లేదా ఇతర వ్యాధులు ఈ గీతలను పెంచవచ్చు.
2. తెల్లటి గీతలు: గోళ్ళపై పొడవైన తెల్లటి గీతలు వృద్ధాప్య లక్షణంగా లేదా పోషకాహార లోపం వల్ల రావచ్చు. వీటిని వైద్య పరిభాషలో ల్యూకోనిచియా స్ట్రియాటా అంటారు. ఇవి మైక్రోట్రామా, ఒనికోమైకోసిస్ (ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్), లేదా వంశపారంపర్య వ్యాధుల వల్ల కూడా ఏర్పడవచ్చు. గీతలు ఎక్కువగా పెరిగితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. అలాగే, తెల్లటి బ్యాండ్‌లు లేదా మీస్ లైన్స్ కనిపిస్తే, వాటిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. ఇవి ఆర్సెనిక్ విషప్రయోగం, కిడ్నీ వైఫల్యం వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతం కావచ్చు. వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవాలి.
3. నలుపు లేదా బ్రౌన్ గీతలు: గోళ్ళపై నలుపు లేదా బ్రౌన్ రంగు గీతలు కనిపిస్తే, వీటిని మెలనోనిచియా అంటారు. ఇవి గాయం, ఇన్ఫెక్షన్, మందుల వాడకం, లేదా విటమిన్ సి, జింక్ వంటి పోషకాల లోపం వల్ల రావచ్చు. నల్లటి గీతలు రక్తస్రావం లేదా నొప్పితో కూడి ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
గోళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఎలా?
- పోషకాహారం లోపం ఉంటే, విటమిన్ సి, జింక్, ఇతర పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి.
- గోళ్ళు శుభ్రంగా, తేమగా ఉంచుకోవాలి.
- గీతలు లోతుగా ఉండి, రంగు మారుతూ, నొప్పి లేదా రక్తస్రావం కనిపిస్తే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం అవసరం.
గోళ్ళపై గీతలు చిన్నవిగా కనిపించినా, అవి శరీరంలో లోపాలను సూచించవచ్చు. కాబట్టి, వీటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
