Sravana Masam Prasadalu:శ్రావణమాసం ప్రసాదాలు: ఆధ్యాత్మికంతో పాటు ఆరోగ్య రహస్యం..పురాణాలు, పండితులు ఏం చెప్పినప్పటికీ, శ్రావణమాస వ్రతాలు, పూజల వెనుక ఆరోగ్య సూత్రాలు దాగి ఉన్నాయి. ఈ మాసంలో అమ్మవారికి సమర్పించే నైవేద్యాలు ఆధ్యాత్మికంతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంపొందిస్తాయి. శ్రావణమాసం మరియు ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధం ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
ఏ నోము, వ్రతం చేసినా, దాని వెనుక ఆధ్యాత్మికంతో పాటు శాస్త్రీయ కారణాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. శ్రావణమాసం పూజలు, వ్రతాలు కూడా శాస్త్రీయ ఆధారాలతో కూడుకున్నవని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
శ్రావణమాసం మహిళలకు పూజలు, వ్రతాలు, నోములతో సందడిగా ఉంటుంది. సౌభాగ్యం, ఐశ్వర్యం కోసం ఈ పూజలు చేస్తారు. అయితే, ఈ వ్రతాల వెనుక ఆరోగ్య రహస్యం కూడా ఉందని నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.
సాధారణంగా, శ్రావణమాసంలో అమ్మవారికి తొమ్మిది రకాల ప్రసాదాలను సమర్పిస్తారు. ఈ ప్రసాదాలు తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి, వర్షాకాలంలో వచ్చే వ్యాధుల నుంచి రక్షణ పొందవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
వర్షాకాలంలో వచ్చే వ్యాధుల నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఈ వ్రతాలు, ప్రసాదాలు రోగనిరోధక శక్తిని అందిస్తాయి. అమ్మవారి పూజల్లో తొమ్మిది రకాల పిండివంటలు, ఈ రుతువులో లభించే పండ్లు, పుష్పాలను సమర్పించి, కుటుంబ సభ్యులంతా ప్రసాదంగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. మహిళలు పేరంటం పేరుతో ఇరుగుపొరుగు వారిని ఆహ్వానించి, వాయినాలను ఇచ్చిపుచ్చుకోవడం ద్వారా స్నేహబంధం బలపడుతుంది.
తొమ్మిది రకాల పిండివంటలు:
పూర్ణం బూరెలు: సెనగపప్పుతో తయారవుతాయి. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్లను అందిస్తాయి.
పులగం: బియ్యం, పెసరపప్పు, పంచదార, జీలకర్రతో తయారవుతుంది. ఇది మేధస్సును పెంపొందిస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతారు.
గారెలు: మినపప్పు, సెనగపప్పుతో తయారవుతాయి. ఇందులో ప్రోటీన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
పరమాన్నం: పాలు, నెయ్యి, బియ్యం, పంచదారతో తయారవుతుంది. ఇది కాల్షియం అందిస్తుంది.
చక్కెర పొంగలి: బియ్యం, పాలు, నెయ్యి, పెసరపప్పు, జీడిపప్పు, కిస్‌మిస్, మిరియాలతో తయారవుతుంది. ఇది మెదడు, శరీర అవయవాలను చురుగ్గా ఉంచుతుంది.
పులిహోర: బియ్యం, పసుపు, జీడిపప్పు, వేరుసెనగపప్పు, ఇంగువతో తయారవుతుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
చిట్టి బూరెలు: మినపప్పు, మజ్జిగ కలిపి వేయించి తయారవుతాయి. ఇవి చలువ చేస్తాయి మరియు పిల్లలకు ఇష్టమైనవి.
పెసర బూరెలు: పెసరపప్పుతో తయారవుతాయి. ఇందులో ప్రోటీన్లు లభిస్తాయి.
గోధుమ ప్రసాదం: గోధుమ నూక, పంచదార, నెయ్యితో తయారవుతుంది. ఇది బలవర్ధకమైన ఆహారమని వైద్యులు చెబుతారు.
ఈ ప్రసాదాలు ఆధ్యాత్మిక భావనతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి, వర్షాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, కుటుంబ సౌఖ్యాన్ని, స్నేహబంధాలను బలపరుస్తాయి.
