Ajwain:ఆంజనేయ స్వామి తెచ్చిన సంజీవని ఇదే.. ఈ మొక్క ఇంట్లో ఉంటే ఆసుపత్రికి వెళ్లే పనే ఉండదు!
మన ఇంటి పెరట్లో లేదా కుండీలో సులభంగా పెరిగే మొక్క 'వాము' (Ajwain/Mexican Mint). కానీ దీన్ని కేవలం మొక్క అనుకుంటే పొరపాటే. ఆయుర్వేద నిపుణులు దీన్ని 'సంజీవని'తో పోలుస్తారు. ఎందుకంటే దీని ఆకుల్లో ఉండే ఔషధ గుణాలు బాడీలోని ఎన్నో రోగాలను తరిమికొడతాయి.
దీని వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు:
1. జలుబు, దగ్గుకు చెక్: వాతావరణం మారినప్పుడు పిల్లలకు, పెద్దలకు జలుబు చేయడం కామన్. అలాంటప్పుడు ఇంగ్లీష్ మందుల జోలికి వెళ్లకుండా.. రెండు వాము ఆకులను నీటిలో మరిగించి ఆ కషాయం తాగితే చాలు. ఊపిరితిత్తుల్లో ఉన్న శ్లేష్మం (Cough/Mucus) కరిగిపోయి, శ్వాస తేలికగా ఆడుతుంది. చిన్న పిల్లలకు ఆకు రసంలో కాస్త తేనె కలిపి నాకిస్తే దగ్గు వెంటనే తగ్గుతుంది.
2. కడుపులో గడబిడ మాయం: గ్యాస్, అజీర్తి, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు.. వాము ఆకును నమిలి తిన్నా లేదా కషాయం తాగినా వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది.
3. కిడ్నీలకు ఫిల్టర్: మూత్రం సరిగ్గా రాకపోయినా, కిడ్నీలో చిన్న చిన్న రాళ్లు ఉన్నా వాము ఆకు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరంలోని వ్యర్థాలను మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపించేస్తుంది.
4. పాలిచ్చే తల్లులకు వరం: డెలివరీ తర్వాత తల్లులకు ఈ ఆకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది పాలు పడేలా చేయడమే కాకుండా, తల్లికి త్వరగా శక్తిని ఇస్తుంది.
5. స్కిన్ డాక్టర్: చర్మంపై గాయాలు, పుండ్లు లేదా దురద ఉన్న చోట ఈ ఆకును ముద్దగా నూరి రాస్తే.. యాంటీబయాటిక్ లా పనిచేసి త్వరగా తగ్గిస్తుంది.
ముఖ్య గమనిక: ఇది ప్రకృతి ప్రసాదించిన వరమే అయినా.. మితంగా వాడితేనే ఔషధం. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు ఆకులు వాడితే సరిపోతుంది.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
