Clay pot:ఫ్రిజ్ వాటర్ తాగుతున్నారా? వెంటనే ఆపేసి 'మట్టి కుండ' నీళ్లు తాగండి.. లాభాలు తెలిస్తే షాక్!
ఫిబ్రవరిలోనే ఎండలు దంచి కొడుతున్నాయి! వేడి తట్టుకోలేక అప్పుడే ఏసీలు, కూలర్లు ఆన్ చేసేశారు. ఇక చల్లదనం కోసం చాలామంది ఫ్రిజ్ బాటిల్స్, కూల్ డ్రింక్స్ వైపు పరుగెడుతున్నారు. కానీ, ఎండల్లో ఫ్రిజ్ వాటర్ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం అని మీకు తెలుసా?
దీనికి బదులుగా మన పెద్దలు వాడిన 'మట్టి కుండ' (Clay Pot) నీళ్లు తాగితే.. ఫ్రిజ్ నీళ్ల కంటే చల్లగా ఉండటమే కాకుండా ఎన్నో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం..
మట్టి కుండ నీళ్లతో కలిగే అద్భుత లాభాలివే:
గ్యాస్, అసిడిటీ మాయం: వేసవిలో మట్టి కుండ నీళ్లు తాగితే పొట్టలో చల్లగా ఉండటమే కాకుండా.. గ్యాస్ట్రిక్, అసిడిటీ మరియు జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు ఇట్టే దూరమవుతాయి.
న్యాచురల్ మినరల్ వాటర్: కుండలో నిల్వ ఉంచిన నీళ్లలో సహజ మినరల్స్, ఎలక్ట్రోలైట్స్ సమృద్ధిగా చేరతాయి. ఈ నీటిని తాగితే శరీరానికి తక్షణ శక్తి (Energy) వస్తుంది. బయట దొరికే ఖరీదైన మినరల్ వాటర్ కంటే ఇది వంద రెట్లు మేలు.
జలుబు, ఆస్తమాకు చెక్: ఫ్రిజ్ వాటర్ తాగితే గొంతు నొప్పి, జలుబు వెంటనే వస్తాయి. కానీ, రోజూ 3-4 లీటర్ల మట్టి కుండ నీళ్లు తాగితే రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి జలుబు, దగ్గు, ఆస్తమా లాంటి శ్వాసకోశ సమస్యలు దరిచేరవు.
డీహైడ్రేషన్ ఉండదు: ఎండాకాలంలో చెమట రూపంలో నీరు బయటకు వెళ్లిపోయి త్వరగా అలిసిపోతుంటారు. కుండ నీళ్లు రోజూ తాగడం వల్ల బాడీ హైడ్రేటెడ్గా ఉండి, వడదెబ్బ తగలకుండా కాపాడుతుంది.
అమృతం లాంటి రుచి: మట్టిలో ఉండే సహజ గుణాల వల్ల కుండలోని నీటికి ఒక తీయని, అద్భుతమైన రుచి వస్తుంది.
ఇంకెందుకు ఆలస్యం.. వేలకు వేలు పెట్టి ఫ్రిజ్లు కొని ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేసుకునే బదులు, తక్కువ ఖర్చుతో ఓ మంచి మట్టి కుండను ఇంటికి తెచ్చుకోండి. మీ కుటుంబాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
