తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చే 'సోంపు' మ్యాజిక్.. ఇంట్లోనే నేచురల్ డై ఇలా చేసుకోండి.. నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితం, మారిపోయిన ఆహారపు అలవాట్లు, విపరీతమైన ఒత్తిడి.. వెరసి చాలామంది యువత పాలిట శాపంగా మారుతున్నాయి.
ముఖ్యంగా 20-25 ఏళ్ల వయసులోనే తెల్ల జుట్టు (Premature Greying), విపరీతమైన హెయిర్ ఫాల్ వంటి సమస్యలు వేధిస్తున్నాయి. తెల్లబడిన జుట్టును కవర్ చేసుకోవడానికి మార్కెట్లో దొరికే కెమికల్స్, అమ్మోనియా నిండిన హెయిర్ డైలు వాడుతున్నారా? అయితే మీ జుట్టును మీరే మరింత డ్యామేజ్ చేసుకుంటున్నట్టే!
ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా, మన వంటగదిలో ఉండే సోంపు (Fennel Seeds) తో జుట్టును శాశ్వతంగా, సహజంగా నల్లగా ఎలా మార్చుకోవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం.
జుట్టుకు సోంపు ఎలా సహాయపడుతుంది?
సోంపు కేవలం భోజనం తర్వాత తినే మౌత్ ఫ్రెషనర్ మాత్రమే కాదు, జుట్టు సమస్యలకు ఇది ఒక అద్భుతమైన ఔషధం.
మెలనిన్ పెంపు: సోంపులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైటోన్యూట్రియెంట్స్ జుట్టుకు రంగునిచ్చే 'మెలనిన్' ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి.
పోషకాల గని: ఇందులో విటమిన్ సి, పొటాషియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను బలంగా చేస్తాయి.
సహజ రంగు: జుట్టు తన సహజ రంగును కోల్పోకుండా, తెల్లబడకుండా సోంపులోని పోషకాలు కాపాడతాయి.
ఇంట్లోనే సోంపుతో నేచురల్ డై తయారీ విధానాలు.. మీరు రెండు విధాలుగా సోంపును జుట్టుకు ఉపయోగించవచ్చు:
1. మ్యాజికల్ సోంపు హెయిర్ స్ప్రే
ముందుగా ఒక గ్లాసు నీటిలో రెండు స్పూన్ల సోంపు గింజలు వేసి, నీళ్లు సగం అయ్యే వరకు బాగా మరిగించాలి. ఆ నీటిని పూర్తిగా చల్లారనిచ్చి, వడకట్టి ఒక స్ప్రే బాటిల్లో నింపుకోవాలి.
దీన్ని వారానికి 2-3 సార్లు మీ జుట్టు కుదుళ్లకు (Scalp) స్ప్రే చేసి, వేళ్లతో సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలి.ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేస్తే తెల్ల జుట్టు సమస్య నెమ్మదిగా తగ్గుముఖం పడుతుంది.
2. సోంపు - హెన్నా ప్యాక్
ముందుగా సోంపు గింజలను మిక్సీ పట్టి మెత్తని పొడిలా చేసుకోవాలి.మీ జుట్టు పొడవును బట్టి తగినంత గోరింటాకు పొడి (Henna) తీసుకుని, అందులో రెండు స్పూన్ల సోంపు పొడి కలపాలి.
ఈ మిశ్రమాన్ని టీ డికాషన్తో (Tea Decoction) కలిపి రాత్రంతా నానబెట్టాలి.మరుసటి రోజు ఉదయం దీన్ని జుట్టు కుదుళ్ల నుంచి చివర్ల వరకు పట్టించి, కనీసం 2 గంటల పాటు అలాగే వదిలేయాలి. ఆ తర్వాత గాఢత లేని షాంపూ లేదా కుంకుడు కాయలతో తలస్నానం చేయాలి.
సోంపు వాడటం వల్ల కలిగే అదనపు ప్రయోజనాలు:
చుండ్రుకు చెక్: సోంపులో ఉండే యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు చుండ్రును (Dandruff) పూర్తిగా తగ్గిస్తాయి.
ఒత్తైన జుట్టు: తలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచి జుట్టు ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరిగేలా చేస్తుంది.
నిగారింపు: జుట్టు రాలడం తగ్గిపోయి, పట్టులా మెరుస్తుంది.
చిన్న గమనిక: సహజసిద్ధమైన చిట్కాలు ఒక్క రోజులో ఫలితాన్నివ్వవు. మార్కెట్లో దొరికే కెమికల్ డైల వల్ల కలిగే నష్టాలను నివారించుకోవాలంటే, ఇలాంటి నేచురల్ పద్ధతులను ఓపికగా, క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే కచ్చితంగా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇవి జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని లోపలి నుంచి మెరుగుపరుస్తాయి!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
