Banana Peel: అరటి తొక్కను చెత్తలో వేస్తున్నారా? ముఖానికి వాడితే జరిగే అద్భుతాలు తెలిస్తే ఇక వదలరు!
అరటిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో మనందరికీ తెలిసిందే. కానీ, పండు తిన్న తర్వాత మనం చెత్తబుట్టలో పడేసే అరటిపండు తొక్కలో (Banana Peel) చర్మాన్ని మెరిపించే అద్భుతమైన గుణాలు దాగి ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? అవును, మీరు విన్నది నిజమే!
అరటి తొక్కను ముఖానికి వాడటం వల్ల ఎన్నో బ్యూటీ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయని చర్మవ్యాధి నిపుణులు (Skin Specialists) సైతం అంగీకరిస్తున్నారు. మరి ఈ తొక్కతో ముఖానికి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి? దీన్ని ఎలా వాడాలి? డాక్టర్లు చెబుతున్న జాగ్రత్తలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
అరటిపండు తొక్కతో చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు:
1. మొటిమలకు చెక్ (Acne Control): అరటి తొక్కలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, పొటాషియం, జింక్, ఐరన్ మరియు అమైనో ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మంపై ఉన్న బ్యాక్టీరియాతో పోరాడి మొటిమలను, మచ్చలను తగ్గించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి.
2. ముడతలు మాయం (Anti-Aging): ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచుతాయి. అరటి తొక్క లోపలి భాగాన్ని ముఖానికి మర్దన చేయడం వల్ల వృద్ధాప్య ఛాయలు, సన్నని గీతలు, ముడతలు తగ్గి ముఖం యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.
3. డార్క్ సర్కిల్స్ దూరం (Reduces Dark Circles): నిద్రలేమి లేదా ఒత్తిడి వల్ల కళ్ల కింద ఏర్పడే నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో అరటి తొక్క బెస్ట్ హోమ్ రెమెడీ. అలోవెరా జెల్తో కలిపి కళ్ల కింద అప్లై చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
4. సహజమైన మాయిశ్చరైజర్ (Natural Glow): పొడి చర్మం ఉన్నవారికి ఇది వరం లాంటిది. అరటి తొక్కతో మసాజ్ చేయడం వల్ల చర్మానికి తేమ అంది, మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా (Glowing Skin) మారుతుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి?
బాగా పండిన (నల్లటి మచ్చలు ఉన్న) అరటిపండు తొక్కను తీసుకోండి.ముఖాన్ని శుభ్రంగా ఫేస్ వాష్తో కడుక్కోండి.
తొక్క లోపలి భాగాన్ని (తెల్లగా ఉండే వైపు) ముఖంపై సున్నితంగా 5 నుంచి 10 నిమిషాల పాటు వృత్తాకారంలో (Circular motion) మర్దన చేయండి.
తొక్క నల్లగా మారిన తర్వాత, దాన్ని తీసేసి మరో 10 నిమిషాలు ముఖాన్ని అలాగే వదిలేయండి.
ఆ తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. ఇలా వారానికి రెండు, మూడు సార్లు చేస్తే తేడా మీకే తెలుస్తుంది.
స్కిన్ స్పెషలిస్టులు చెబుతున్న ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు:
ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెప్పి ఎలా పడితే అలా వాడకూడదు. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి:
ప్యాచ్ టెస్ట్ తప్పనిసరి: అందరి చర్మం ఒకేలా ఉండదు. కొందరికి పడకపోవచ్చు. కాబట్టి ముఖానికి రాసే ముందు, చేతిపై చిన్న భాగంలో రాసి ఎలర్జీ (దురద లేదా ఎర్రబడటం) వస్తుందేమో చెక్ చేసుకోండి.
ఎక్కువ సమయం ఉంచొద్దు: ముఖంపై అప్లై చేసిన తర్వాత 15-20 నిమిషాలకు మించి ఉంచకండి. రాత్రంతా ఉంచుకుని నిద్రపోవడం మంచిది కాదు.
తాజా తొక్కే వాడాలి: ఎప్పుడో తీసి పక్కన పెట్టిన లేదా కుళ్లిపోయిన అరటి తొక్కను వాడకండి. పండు వలిచిన వెంటనే వాడటం ఉత్తమం.
మీకు తీవ్రమైన మొటిమల సమస్య (Severe Acne) ఉంటే, డెర్మటాలజిస్ట్ను సంప్రదించకుండా సొంత ప్రయోగాలు చేయవద్దు.
చివరి మాట: ఖరీదైన క్రీమ్స్, పార్లర్ల చుట్టూ తిరిగే బదులు, ఇంట్లోనే దొరికే ఈ సింపుల్ అండ్ నాచురల్ ట్రిక్ను ఒకసారి ట్రై చేసి చూడండి. మీ స్కిన్ కేర్ రొటీన్లో దీన్ని భాగం చేసుకుంటే ముఖం కాంతివంతంగా మెరుస్తుంది!
