జుట్టు ప్రతి ఒక్కరి అందంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే, ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం, తెల్ల జుట్టు, పొడి బారడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలతో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు.
జుట్టు రాలడం ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారింది, ముఖ్యంగా యువతలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. రోజువారీగా కొంత జుట్టు రాలడం సహజమైనప్పటికీ, అది అధికంగా ఉంటే ఆందోళన కలిగిస్తుంది.
జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి చాలా మంది వివిధ రకాల ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నారు, కానీ ఫలితాలు సంతృప్తికరంగా ఉండటం లేదు. అయితే, నిపుణులు మెంతులు జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించడానికి ఒక అద్భుతమైన సహజ పరిష్కారమని చెబుతున్నారు.
మెంతుల్లో ప్రోటీన్లు, నికోటినిక్ యాసిడ్, విటమిన్లు A, K, C, ఐరన్, పొటాషియం వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను బలపరిచి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి మెంతులను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
మెంతులు, పెరుగు హెయిర్ మాస్క్
ఈ మాస్క్ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా, సహజ కండిషనర్‌గా పనిచేసి జుట్టును మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. 2 టీస్పూన్ల మెంతులను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి. నానిన తర్వాత వాటిని మెత్తని పేస్ట్‌గా చేసి, 3 టీస్పూన్ల పెరుగు కలపండి. జుట్టు పొడవును బట్టి పరిమాణాన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు. పేస్ట్‌ను జుట్టుకు పట్టించి 30 నిమిషాలు ఉంచి, తేలికపాటి షాంపూతో కడిగేయండి. ఈ మాస్క్ తలలోని మృత కణాలను తొలగించి, జుట్టు మూలాలకు పోషణ అందిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.
మెంతులు, కొబ్బరి నూనె హెయిర్ మాస్క్
ఈ మాస్క్ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. 2 టీస్పూన్ల మెంతుల పొడిని సమాన మొత్తంలో వెచ్చని కొబ్బరి నూనెతో కలపండి. పేస్ట్ చల్లారిన తర్వాత జుట్టుకు పట్టించి, ఒక గంట ఉంచి నీటితో కడిగేయండి. ఈ మాస్క్ జుట్టును లోతుగా కండిషన్ చేసి, మూలాలకు పోషణ అందిస్తుంది.
మెంతులు, ఉల్లిపాయ రసం హెయిర్ మాస్క్
ఉల్లిపాయ రసం జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తూ, రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. 2 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతులను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి. ఉల్లిపాయను మెత్తగా గ్రైండ్ చేసి రసాన్ని వడకట్టండి. నానబెట్టిన మెంతులను పేస్ట్‌గా చేసి, ఉల్లిపాయ రసంతో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని తలకు మసాజ్ చేస్తూ పట్టించి, 30-45 నిమిషాలు ఉంచండి. తేలికపాటి షాంపూతో కడిగేయండి.
మెంతులు, మందారం హెయిర్ మాస్క్
మందారం జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించి, సహజ మెరుపును అందిస్తుంది. 2 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతులను నీటిలో నానబెట్టండి. మరుసటి రోజు, మెంతులు, మందారం ఆకులు లేదా పుష్పాలను కొబ్బరి పాలు లేదా నీటితో కలిపి పేస్ట్‌గా చేయండి. ఈ పేస్ట్‌ను తల మరియు జుట్టుకు పట్టించి, 20-30 నిమిషాలు ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. వారానికి ఒకసారి ఉపయోగించవచ్చు.
మెంతులు, కరివేపాకు హెయిర్ మాస్క్
కరివేపాకు జుట్టు తెల్లబడకుండా, రాలకుండా కాపాడుతుంది. 1 టేబుల్ స్పూన్ మెంతులను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి. మరుసటి రోజు, మెంతులు, గుప్పెడు కరివేపాకులను నీటితో కలిపి పేస్ట్‌గా చేయండి. ఈ మాస్క్‌ను తల మరియు జుట్టుకు పట్టించి, 1 గంట ఉంచి నీటితో కడిగేయండి. ఇది చుండ్రును నివారించి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ముఖ్యమైన సూచనలు
* మెంతులను నానబెట్టిన నీటిని స్ప్రే బాటిల్‌లో నింపి, తలస్నానం తర్వాత జుట్టుకు స్ప్రే చేయవచ్చు. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి, తలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
* ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ఈ మాస్క్‌లను వారానికి 1-2 సార్లు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి.
* మాస్క్ పట్టించేటప్పుడు లేదా కడిగేటప్పుడు జుట్టును గట్టిగా లాగవద్దు.
* జుట్టు రాలడం తీవ్రంగా ఉంటే, హెయిర్ స్పెషలిస్ట్ లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవాలి.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
