వేసవి కాలం వచ్చేసింది. ఎండల తీవ్రత పెరగడంతో బయటకు వెళ్లాలంటే కచ్చితంగా సన్ గ్లాసెస్ (కళ్లద్దాలు) వాడాల్సిందే. అయితే చాలామంది స్టైల్ కోసం, బైక్ నడిపేటప్పుడు దుమ్ము పడకుండా ఉంటుందని, లేదా డబ్బులు ఆదా చేయడం కోసం రోడ్డు పక్కన బండ్ల మీద 50 లేదా 100 రూపాయలకే దొరికే చీప్ సన్ గ్లాసెస్ను కొని వాడుతుంటారు.
కానీ, ఇలాంటి నాసిరకం కళ్లద్దాల వల్ల మీ కంటిచూపుకే ఎసరు వస్తుందని మీకు తెలుసా? ఈ రోజుల్లో ఫ్యాషన్ కంటే ఆరోగ్యం ముఖ్యం. రోడ్డు పక్కన దొరికే సన్ గ్లాసెస్ వాడటం వల్ల వచ్చే భయంకరమైన నష్టాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
కంటి రెటీనా తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంది: ఇక్కడే అసలు ప్రమాదం ఉంది! సాధారణంగా చీకటిలో లేదా వెలుతురు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మన కంటి పాప (Pupil) పెద్దదిగా మారుతుంది. రోడ్డు పక్కన కొన్న నల్లటి అద్దాలు పెట్టుకున్నప్పుడు మన కంటికి చీకటిగా అనిపించి, కంటి పాప బాగా విచ్చుకుంటుంది.
శుక్లాలు (Cataracts) వచ్చే ఛాన్స్: ఇలాంటి నాసిరకం సన్ గ్లాసెస్ రెగ్యులర్గా వాడటం వల్ల చిన్న వయసులోనే కంటిలో శుక్లాలు, మచ్చలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని, అలాగే కార్నియా దెబ్బతింటుందని నేత్ర వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
తలనొప్పి మరియు కంటి అలసట: రోడ్డు పక్కన అమ్మే అద్దాలు నాసిరకం ప్లాస్టిక్తో తయారు చేయడం వల్ల వాటి పవర్, ఫోకస్ అన్ని చోట్లా సమానంగా ఉండదు. ఇవి వాడటం వల్ల కళ్ళు వత్తిడికి గురై తీవ్రమైన తలనొప్పి, కళ్ళ వెంట నీరు కారడం, చూపు మసకబారడం లాంటి సమస్యలు వస్తాయి.
కచ్చితంగా "UV 400" ప్రొటెక్షన్ లేదా "100% UV Protection" అని సర్టిఫై చేసిన అద్దాలను మాత్రమే కొనాలి.
వీలైతే పోలరైజ్డ్ (Polarized) లెన్సెస్ ఉన్నవి ఎంచుకోండి. ఇవి ఎండలో డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు కళ్ళపై గ్లేర్ (తీవ్రమైన వెలుతురు) పడకుండా కాపాడతాయి.
బ్రాండెడ్ షాపులు లేదా ఆప్టికల్ స్టోర్స్లో ఆప్టోమెట్రిస్ట్ని సంప్రదించి, క్వాలిటీ చెక్ చేసి మాత్రమే కొనడం ఉత్తమం.
ముగింపు: సో, కేవలం స్టైల్ కోసం లేదా వంద రూపాయలు ఆదా చేయడం కోసం లక్షలు విలువ చేసే కంటి చూపును ప్రమాదంలో పడేయకండి. కళ్ళ విషయంలో రాజీ పడకుండా మంచి క్వాలిటీ సన్ గ్లాసెస్ను మాత్రమే వాడండి.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
