Magic Drink: కంటి చూపును శక్తివంతంగా మెరుగుపరిచే అద్భుత జ్యూస్..! తాగితే నిజంగా మ్యాజిక్‌లా అనిపిస్తుంది.. పక్కా ట్రై చేయండి..ఈ రోజుల్లో కంటి ఆరోగ్యం అంటే చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మొబైల్, ల్యాప్‌టాప్, టీవీ స్క్రీన్ల మీద గంటల తరబడి కళ్లు పాడుచేసుకోవడం, జంక్ ఫుడ్ తినడం వల్ల చూపు బలహీనం, పొడి కళ్లు, రాత్రిపూట కనిపించకపోవడం, కంటి అలసట వంటి సమస్యలు భారీగా పెరిగిపోతున్నాయి. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు ఈ ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు.
కానీ ఇలాంటి సమస్యలకు సింపుల్ & పవర్‌ఫుల్ సొల్యూషన్ ఉంది.. అదే క్యారెట్ జ్యూస్! దీన్ని “కళ్లకు అమృతం” అని అంటారు. నిజంగా మ్యాజికల్ డ్రింక్ అనిపిస్తుంది. రోజూ తాగితే కళ్లు మెరిసిపోతాయి.
క్యారెట్ జ్యూస్ తాగితే కంటికి కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు:
చూపు ఎప్పటికీ మందగించదు క్యారెట్‌లో ఉండే పవర్‌ఫుల్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు కంటి కణజాలాన్ని రక్షిస్తాయి. వయసు పైబడినా చూపు సన్నగిల్లదు.
రాత్రిపూట కూడా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది (నైట్ విజన్ మెరుగవుతుంది) బీటా-కెరోటిన్ శరీరంలో విటమిన్ Aగా మారుతుంది. ఇది “రోడోప్సిన్” అనే పిగ్మెంట్‌ను పెంచి రాత్రి స్పష్టమైన దృష్టిని ఇస్తుంది.
పొడి కళ్లు, కంటి ఎర్రబడటం పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి విటమిన్ A కంటిలో తేమను కాపాడుతుంది. డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ బాధలు ఉన్నవాళ్లకి బెస్ట్ రెమెడీ.
Also Read:మీ పెళ్లికి సన్నగా, అందంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా? 30 రోజుల్లోనే 4–6 కిలోల వరకు బరువు తగ్గొచ్చు…మాక్యులర్ డిజెనరేషన్ (కంటి మధ్యలో చూపు పోవడం) రిస్క్ బాగా తగ్గుతుంది లూటిన్ & జియాక్సంథిన్ అనే కెరోటినాయిడ్స్ UV కిరణాల నుంచి రెటీనాను కాపాడతాయి.
స్క్రీన్ టైం ఎక్కువైనా కంటి అలసట, మంట, ఒత్తిడి రావు రోజూ ఒక గ్లాసు క్యారెట్ జ్యూస్ తాగితే కళ్లకు సహజమైన రిఫ్రెష్‌మెంట్, ఎనర్జీ వస్తుంది.
క్యారెట్‌లో ఉండే సూపర్ పోషకాలు:
బీటా-కెరోటిన్ → విటమిన్ Aకి మూలం
లూటిన్ & జియాక్సంథిన్ → సూర్యరశ్మి ఫిల్టర్‌లాంటివి
విటమిన్ C, E → ఆక్సీకరణ నష్టం తగ్గిస్తాయి
పొటాషియం, ఫైబర్ → మొత్తం శరీర ఆరోగ్యానికి బోనస్
ఇంట్లోనే 2 నిమిషాల్లో టేస్టీ క్యారెట్ జ్యూస్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి?
కావలసినవి:
4–5 మీడియం సైజు క్యారెట్లు
ఐచ్ఛికం: అల్లం ముక్క, 1 నిమ్మకాయ, కొద్దిగా తేనె
తయారీ:
క్యారెట్లను బాగా కడిగి చిన్న ముక్కలు చేసుకోండి.జ్యూసర్ ఉంటే డైరెక్ట్ జ్యూస్ తీయండి. లేదంటే మిక్సీలో వేసి కొద్దిగా నీళ్లు పోసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసి, గుడ్డతో లేదా స్ట్రైనర్‌తో ఫిల్టర్ చేయండి.రుచికి నిమ్మరసం + తేనె కలిపి సర్వ్ చేయండి.
Also Read:పవర్‌ఫుల్ నేచురల్ ఎనర్జీ డ్రింక్.. రోజూ తాగితే షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్‌లో ఉంటాయి!బెస్ట్ టైం & ఎంత తాగాలి?
ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో 1 గ్లాసు (అతి మంచిది)
లేదా లంచ్‌కి 30 నిమిషాల ముందు
వారంలో 5–6 రోజులు తాగితే 15–20 రోజుల్లోనే చూపు, కంటి తడి, బ్రైట్‌నెస్‌లో తేడా కనిపిస్తుంది.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
