javitri:బిర్యానీ మసాలా జాపత్రితో బంగారు ఆరోగ్యం.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే..మన వంటింట్లోని మసాలా డబ్బాలు ఒక ఔషధ ఖజానా లాంటివి. ప్రతి సుగంధ ద్రవ్యం ఒక అద్భుత ఆరోగ్య రహస్యం దాచుకుని ఉంటుంది. అలాంటి ఒక దివ్య మసాలా – జాపత్రి!
ఇది జాజికాయ విత్తనం చుట్టూ ఉండే ఎర్రటి పొర. దీని ఆరోగ్య గుణాలు తెలిస్తే నోరెళ్లబెట్టాల్సిందే. జీర్ణక్రియ నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు.. జాపత్రి చేసే మాయాజాలం అదిరిపోతుంది. ఆ వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం...
Also Read:పరగడుపున మునగకాయ నీరు తాగితే కలిగే లాభాలు ఇవే..ఆయుర్వేద నిపుణుల ప్రకారం, జాపత్రిలో కిడ్నీ రాళ్లను కరిగించే అద్భుత శక్తి ఉంది. అంతేకాకుండా, జీర్ణ సమస్యలకు కూడా ఇది గట్టి చెక్ పెడుతుంది. దీనిలోని యాంటీ-డయాబెటిక్ గుణాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తాయి. శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఆర్థరైటిస్ బాధితులకు భారీ ఉపశమనం ఇస్తాయి – కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి. బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి జాపత్రి సూపర్ మెడిసిన్గా పనిచేస్తుంది.
డైట్లో జాపత్రిని చేర్చుకుంటే ఎక్కువ సేపు ఆకలి అనిపించదు. దీంతో బరువు పెరిగే భయం లేకుండా పోతుంది. దీని ఔషధ గుణాలు అజీర్తి, గ్యాస్, అపానవాయువు వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేయడంలోనూ జాపత్రి అద్భుతంగా సహకరిస్తుంది. దీనిలోని ‘మాసిలిగ్నన్’ అనే సమ్మేళనం UV కిరణాల నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుతుంది.
జాపత్రి సేవిస్తే చర్మం ఆరోగ్యకరంగా, మెరిసిపోతుంది. దీనిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు యవ్వనాన్ని కాపాడతాయి – ముసలితనం ఆలస్యమవుతుంది. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడతాయి. కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడకుండా చూసే గుణాలు జాపత్రిలో ఎక్కువగా ఉంటాయి.
Also Read:ఈ 4 సమస్యలున్న వ్యక్తులు కందిపప్పు తినకూడదు.. తింటే పెను ప్రమాదం!ఫలితంగా జీర్ణవ్యవస్థ మరింత బలోపేతమవుతుంది. రక్త ప్రసరణ మెరుగై గుండె ఆరోగ్యం కాపాడబడుతుంది. కడుపు నొప్పి, అసౌకర్యం తగ్గుతాయి. ప్రేగుల్లో మంట తగ్గుతుంది. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
ఇంకా ఆలస్యం ఎందుకు? ఈ బిర్యానీ మసాలాను మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి – బంగారు ఆరోగ్యం మీ సొంతం!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
