Hair Growth Tips:ఈ పొడితో ఇలా చేస్తే జుట్టు రాలకుండా ఒత్తుగా పెరగటం ఖాయం..జుట్టు రాలడం ప్రారంభమైనప్పుడు ఎక్కువగా కంగారు పడాల్సిన అవసరం లేదు. మన ఇంట్లోనే ఉండే సహజ పదార్థాలతో సులభంగా చుండ్రు, జుట్టు రాలే సమస్యలను నియంత్రించవచ్చు. ఈ చిట్కా చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది – క్రమం తప్పకుండా అనుసరిస్తే అద్భుత ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
ALSO READ:సోమవారం నుంచి శనివారం వరకు రోజుకో కొత్త టిఫిన్.. కేవలం15 నిమిషాల్లో సిద్ధం!ఏమి కావాలి?
మీడియం సైజ్ అల్లం ముక్క (రసం తీయడానికి)
3 స్పూన్ల పెరుగు
2 స్పూన్ల మందార పువ్వుల పొడి (ఇంట్లో ఎండబెట్టి పొడి చేసుకోవచ్చు లేదా మార్కెట్లో లభ్యం)
ఎలా తయారు చేయాలి? ముందుగా అల్లం ముక్కను శుభ్రంగా కడిగి, తొక్క తీసి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి మిక్సీలో పేస్ట్గా మార్చి, ఆ రసాన్ని వడకట్టి పక్కన పెట్టుకోండి.
ఒక బౌల్లో అల్లం రసం, 3 స్పూన్ల పెరుగు, 2 స్పూన్ల మందార పొడిని వేసి బాగా కలిపి మెత్తని పేస్ట్గా చేసుకోండి.
ALSO READ:ఈ పద్దతిలో బీరకాయ పెసరపప్పు కర్రీ.. ఆ రుచి మర్చిపోవటం కష్టమే..ఎలా వాడాలి? ఈ పేస్ట్ను జుట్టు కుదుళ్ల నుంచి చివర్ల వరకు బాగా పట్టించండి. అరగంట సేపు అలాగే ఉంచి, తర్వాత కుంకుడుకాయల పొడి (షికాకాయ)తో తలస్నానం చేయండి.
వారంలో 2 సార్లు ఈ విధంగా చేస్తే – జుట్టు కుదుళ్లు బలపడి, రాలడం తగ్గి, ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరుగుతుంది. చుండ్రు సమస్య కూడా గణనీయంగా తగ్గుతుంది. అలాగే తెల్ల జుట్టు సమస్యలో కూడా కొంత మెరుగుపడవచ్చు.
ఎందుకు పనిచేస్తుంది?
మందార పువ్వు (హిబిస్కస్): విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చుండ్రును తగ్గిస్తుంది, తల చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
అల్లం: రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, కుదుళ్లను బలపరుస్తుంది, జుట్టు రాలడాన్ని అరికడుతుంది.
పెరుగు: ప్రోటీన్లు, ప్రోబయోటిక్స్ ఉండటం వల్ల తల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచి, చుండ్రును నియంత్రిస్తుంది.
ఈ సహజ చిట్కాను క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే మంచి ఫలితాలు కలుగుతాయి. అయితే తీవ్రమైన సమస్యలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
