Thai Massage:నూనె లేకుండా మసాజ్ చేస్తారా? 'థాయ్ మసాజ్' వెనుక ఉన్న అసలు రహస్యం ఇదే...
థాయిలాండ్ వెళ్లే టూరిస్టులు బీచ్ లను ఎంత ఇష్టపడతారో.. అక్కడ దొరికే "థాయ్ మసాజ్ (Thai Massage)" ను కూడా అంతే ఇష్టపడతారు. అసలు ప్రపంచమంతా ఈ మసాజ్ కు ఎందుకు ఫిదా అయ్యింది? మిగతా వాటికి దీనికి తేడా ఏంటి?
సాధారణంగా మసాజ్ అంటే నూనె రాసి, ఒళ్లు గట్టిగా పిసికి చేస్తారని మనకు తెలుసు. కానీ థాయ్ మసాజ్ రూటే వేరు. దీనిని "బద్ధకస్తుల యోగా (Lazy Man's Yoga)" అని ఎందుకు అంటారో తెలిస్తే.. మీరు కూడా వెంటనే చేయించుకుంటారు!
అసలు సిసలైన సీక్రెట్ ఇదే!
థాయ్ మసాజ్ లో చుక్క నూనె కూడా వాడరు (Traditional method).
యోగాలా ఉంటుంది: ఇందులో మసాజ్ చేసే నిపుణులు తమ చేతులు, మోచేతులు, మోకాళ్లు, కాళ్లను ఉపయోగించి.. మీ శరీరాన్ని రకరకాలుగా సాగదీస్తారు (Stretching).
బట్టలు: దీనికోసం బట్టలు విప్పాల్సిన పనిలేదు. వదులుగా ఉండే బట్టలు (Pyjamas) వేసుకుని, నేల మీద పరుపు వేసి ఈ మసాజ్ చేస్తారు.
ఎనర్జీ లైన్స్: ఇది మీ శరీరంలో ఉండే 'సెన్ లైన్స్ (Sen Lines)' అంటే శక్తి ప్రవాహాన్ని సరిచేస్తుంది.
దీని వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు:
నొప్పులకు గుడ్ బై: మెడ, భుజాలు, వెన్ను నొప్పులతో బాధపడేవారికి ఇది బెస్ట్ రిలీఫ్ ఇస్తుంది.
హ్యాపీ హార్మోన్స్: ఈ మసాజ్ వల్ల శరీరంలో సెరోటోనిన్, డోపమైన్ వంటి 'హ్యాపీ హార్మోన్లు' విడుదలవుతాయి. దీనివల్ల డిప్రెషన్, ఒత్తిడి తగ్గి ప్రశాంతత దొరుకుతుంది.
మంచి నిద్ర: ఇది చేయించుకున్న రోజు రాత్రి పడుకుంటే.. తెలియకుండానే గాఢ నిద్రలోకి జారుకుంటారు.
ధర ఎంత ఉంటుంది?
బ్యాంకాక్, పట్టాయా వంటి సిటీలలో లోకల్స్ కు ఇది చాలా తక్కువ ధరకే దొరుకుతుంది.
లోకల్స్ కు: గంటకు సుమారు 260 భట్స్ (మన కరెన్సీలో సుమారు రూ. 750 - 800).
టూరిస్టులకు: సుమారు 400-500 భట్స్ (మన కరెన్సీలో రూ. 1100 - 1500).
గమనిక: మీకు తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులు లేదా ఆపరేషన్లు అయి ఉంటే.. డాక్టర్ సలహా తీసుకున్నకే దీనిని ట్రై చేయండి.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు 'telugulifestyle' బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
