Telugu Lifestyle

గుండె పదిలంగా ఉండాలంటే....మార్పులు అవసరమా?

ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పుల వల్ల చాలా మంది చిన్న వయస్సులోనే గుండె వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ఆ ముప్పు రాకుండా గుండె పదిలంగా ఉండాలంట...

తలస్నానం చేసినప్పుడు,జుట్టు దువ్వు కుంటున్నప్పుడు ఊడి చేతికి వచ్చే జుట్టును చూస్తే చాలా బాధ కలుగుతుంది. అయితే మీ జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులను...

క్యాన్సర్ వ్యాధి గ్రస్తులకు ఆకలిని పెంచే సూప్ ని సూచిస్తున్నారు. అయితే ఈ సూప్ ఇప్పుడు కనుగున్నది మాత్రం కాదు. చైనాలో పూర్వం నుండి సంప్రదాయబద...

పుట్టిన బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఎదగటానికి మసాజ్ ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. మసాజ్చే సే ముందు ఈ విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకుంటే బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఎదగటమే కాకుండా ...

లిప్ స్టిక్ వేసుకొనే ముందు పెదాలు తాజాగా,ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా లేదా అనేది గమనించాలి. లేదంటే ఎంత మంచి లిప్ స్టిక్ వేసుకున్నా కళ రాదు. మరి పెదాలు...

మేకప్ అందంగా,ఆకర్షనీయంగా ఉండాలంటే కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రాధమిక విషయాలపై అవగాహన ఉండాలి. వాటిలో పౌండేషన్ ఎంపిక ముఖ్యమైనది. పింక్ టోన్ పౌండేషన్ ని...

కొందరు చూడటానికి ఎంత ఆరోగ్యంగా కనిపించినా...కండరాల బలం మాత్రం ఉండదు. అటువంటి వారు కండరాల బలాన్ని సొంతం చేసుకోవాలంటే తప్పనిసరిగా బీట్ రూట్ ర...

మొటిమలు, మచ్చలు, చర్మం ఎరుపు రంగులోకి మారటం,నిర్జీవంగా తయారవటం,నల్లగా అవటం వంటి ఎన్నో సమస్యలు గంధం పరిష్కారం చూపుతుంది. రెండు స్పూన్ల గంధం,...

వ్యాయామం అనగానే చాలా మంది గంటల తరబడి చేయాలని భావిస్తారు. కానీ కొద్దిసేపు చేసినా సరే మంచి పలితం కనపడుతుందని...దీంతో గుండె జబ్బులు,పక్షవాతం మ...

ఫేషియల్ వలన చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా వయస్సుతో పాటు వచ్చే ముడతలు,పోడితనం వంటివి మెల్లగా తగ్గిపోతాయి. రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా ఉంటుంది. ఎప్...